Anne Priot
Accompagnatrice au changement
Thérapie par la pleine conscience
Instructrice MBSR
« On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer ».
Jon Kabat Zinn
ADULTES
Les accompagnements individuels
Accompagnement thérapeutique basé sur
la pleine conscience
Être accompagné et s'approprier les outils de la pleine conscience pour vivre plus sereinement les changements que proposent la vie, sur le plan personnel, professionnel ou de la santé….
A l’aide des outils de la pleine conscience, de la thérapie ACT, des pratiques compassionnelles et de la CNV, je vous accompagne en douceur et à votre rythme dans un espace d’écoute ouverte, profonde et bienveillante où vous cheminerez en pleine conscience vers vous-même pour aller vers un mieux-être, redevenir maître à bord et amorcer les changements en toute sérénité.
Possibilité de poursuivre les pratiques à la maison à l'aide de supports audio.
Tarifs
60€* la séance d'une heure
85€* la séance de 2h
Cycles MBSR & S'aimer pour Aimer
En coaching Individuel
Adapter à votre rythme et à votre vie, sur une base de 8 séances de 2h30. Acquérir les outils de la Pleine Conscience et/ou de l'auto compassion.
Tarif 820€ pour la totalité du cycle, incluant l'entretien préalable, les audios, le support théorique, le suivi entre les séances.
Soit 20h de formation (41€ /heure)
Ou à deux...
Inviter le couple à grandir en conscience
Vivre cet apprentissage à deux pour développer de nouvelles bases relationnelles.
Tarif 150€* durée de la séance 1h30
NOUVEAUTÉ
Coaching méditation pleine conscience
Acquérir les bases pour méditer
Forfait 4 séances individuelles de 1h30, comprenant les pratiques, des temps d'échanges et les audios pour la maison.
Tarif 280€*
Découvrir avant de se lancer?
Séance sans engagement 70€ (déductible du forfait si inscription)
Vivre une sexualité consciente
A travers l'écoute, le partage et la pleine conscience, j’accompagne individuellement les jeunes gens et les femmes,, les hommes dans leur sexualité intime et / ou partagée.
J'offre un espace où tout peut être posé, déposé et éclairé puis transformé en douceur. En m'appuyant sur les outils de la sexualité consciente, la pleine conscience ainsi que sur mon propre parcours.
Tarif 70 €* durée de la séance 1h30
* tarif incluant les enregistrements pour les pratiques à domicile
